مرکز مشاوره و راهنمایی

سلام .اقای موسوی من دانشجوی شمام ..... دلم میخواست یکی باشه که باهاش درد دل کنم . ولی به هیچکس نمی توانم اعتماد کنم . حتی به دوستام ..... ولی مطمئنم که حضرت زهرا جواب این دل پاکم و میده . تو رو خدا شما هم برای من و همه ی کسانی که مثل من میتونن برن دنبال دلشون ولی برای اینکه شرمنده ی فاطمه ی زهرا نباشن ونمی رن ، دعا کنید . به قول خودتون التماس دعوا . 

سلام
از اين به من اعتماد كردي ، و بخشي از ناگفته هات رو با من در ميون گذاشتي ، تشكر مي كنم .
عزيز خدا ، در جواني ما شاهد تحولات عجيبي در جسم و روان مون هستيم ؛ همه اين تغييرات رو ، دست قدرتمند خداي مهرمون در ما ايجاد كرده تا ما بتونيم در تجارت زندگي ، موفق شويم و حركتمون رو به سوي حقيقت زندگي شتابانه سرعت بخشيم .
به ما مي گويند انسان . انسان تواناست تا با تقويت ايمان و اراده و درك رفيق مهربان و يار تنهايان و خود شناسي ؛ با انتخاب آگاهانه ؛ خودش را از پذيرش ذلت ؛ رها سازد و زندگي پاك را تجربه كند .
به خدا قسم من به حالت غبطه مي خورم . تو تا حالا ، با باور به پاكي مادر مظلومه ام زهرا (س) پاك ماندي و من ترديد ندارم كه پاك خواهي ماند .
براي پاك ماندن ؛ بايد شرايطش رو فراهم كنيم . براي داشتن يك ذهن پاك ، ما به مطالعه زياد نيازمنديم . كتاب هاي خوب و مفيد ، با اولويت سنجي یعنی ببينيم سؤالات ذهني مون چيه ؛ زان پس با مشورت ، كتاب هاي مناسب تهيه كنيم .
و براي انس با خداي مهربون و پاك ، وظايف الهي و انساني مون رو به خوبي انجام دهيم . نماز رو پاس داريم . و براي پوشش اسلامي و روزه و ساير امور معنوي حرمت قايل شويم .
و مشورت با آگاهان دلسوز و مسلمان رو فراموش نكنيم تا در تصميم ها و انتخاب ها مون كمتر دچار خطا شويم ، تا بتونيم از لحظات زندگي لذت ببريم .
خداي رفيق فرمود : « ما به مؤمن شايسته كار ؛ زندگي پاك خواهيم بخشيد » « من عمل صالحاً من ذكر و أنثي فهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبه »

چرا برخی زود ناامید می شوند . و زود روحیه خود رو از دست می دهند . 

چرا به آیه « و من یتوکل علی و هو حسبه » باور ندارند ؟ وعده حق خداست که هر کس به من توکل کند یعنی وکیل زندگی اش من باشم او را کافی ام . و کارهایش رو روبراه خواهم نمود .

چرا برخی از جوانان از سر خطا و باور ضعیف فکر می کنند که : دیر ازدواج خواهند کرد . در حالی که خدای رحمان فرمود : « ادعونی استجب لکم » تو بخواه . اراده کن . از خدای قدرتمند کمک بخواه آن کار انجام می شود .

خدای عزیز می فرماید : « ... فانی قریب اجیب دعوه الداع اذا دعان » من نزدیکم . خواسته های تو رو اجابت می کنم . 

واقعاْ انسان با ایمان نا امید می شود ؟! باور کردنی نیست !

خدای دوست می گوید :
 بخوان ما را منم پروردگارت        خالقت از ذره اي ناچيز ...
صدايم كن مرا; آموزگار قادر خود را        بخوان ما را; منم معشوق زيبايت
منم نزديك تر از تو به تو         اينك صدايم كن !
رها كن غير ما را ، سوي ما بازا         تو بگشا گوش دل ، پروردگارت با تو مي گويد
تو را در بيكران دنياي تنهايان              رهايت من نخواهم كرد !
تو راه بندگي طي كن!          عزيزا; من خدايي خوب مي دانم
بخوان مارا            تو بگشا لب            تو غير از ما خداي ديگري داري؟
رها كن غير ما را             آشتي كن با خداي خود
تو غير از ما چه مي جويي؟            وتو بي من چه داري ؟ هيچ !
تويي والا ترين مهمان دنيايم        كه دنيا بي تو; چيزي چون تو را كم داشت
تو اي محبوب تر مهمان دنيايم           نمي خواهي چرا ما را ؟؟
مگر آيا كسي هم با خدايش قهر مي گردد؟    
هزاران توبه ات را گرچه بشكستي           ببينم; من تورا از درگهم راندم؟
بخوان ما را  ...           بگردان قبله ات را سوي ما
اينك وضويي كن         به نجوايي صدايم كن
بدان آغوش من باز است            براي درك آغوشم
شروع كن .....يك قدم با تو                 تمام گام هاي مانده اش با من....!
   
*  چه بايد كرد ؟

 مورد كاري ، به خوبي تأمل كرد ، و آن را نافع دانست ؛ تصميم به انجام آن مي‏گيرد و با فعاليت و ثبات قدم ، آن را به اجرا در مي‏ آورد .
راهكارهاي تقويت اراده
1ـ  تعيين هدف يا اهداف
2ـ  شناخت توانايي ‏ها و استعدادها
3ـ  برنامه ‏ريزي
4ـ  تلقين ؛ تلقين به خود در تقويت اراده، اثر قابل ملاحظه ‏اي دارد؛ بنابراين هر روز جملاتي را به خود تلقين كنيد؛ مانند: « من به وعدة خدا ايمان دارم كه فرمود : أدعوني استجب لكم » « من به إذن خداي بي نهايت رحمت آينده اي زيبا براي خود خلق مي كنم » ...
5 ـ  تدريجي بودن تقويت اراده ؛ براي به دست آوردن اراده‏اي قوي و محكم، توجه به تدريجي بودن آن و نياز به تمرين و ممارست ، امري بايسته است. گمان نكنيد مي‏ توانيد به طور دفعي و بدون هيچ تلاشي ، به آن دست يابيد. بنابراين به راه كارهاي عملي زير توجه كرده ، به آنها پاي‏بند باشيد :
ـ  هر روز صبح حداقل بيست دقيقه ، به طور مرتب و در ساعتي معين ورزش كنيد.
ـ صبح‏گاهان ، هر زمان كه بيدار شديد ، بي ‏درنگ برخيزيد و از رختخواب بيرون رويد. حتي اگر خواب آلودگي مزاحم تان است ، از اتاق بيرون رويد و قدري نرمش كنيد تا خواب آلودگي از بين برود .
ـ در صورت امكان ، چند دقيقه قبل از اذان صبح از خواب بيدار شده ، نماز شب بخوانيد و اگر در آن وقت بيدار نشديد ، قضاي آن را به جا آوريد.
ـ  مقيد باشيد هر روز تعداد آيات معيني از قرآن را تلاوت كنيد (حداقل 30 تا 50 آيه) و در صورت تمايل در هفته ‏هاي بعد، به ميزان آن بيفزاييد.
ـ  ترك گناه و مخالفت با هواهاي نفساني ، نقش بسيار مؤثري در تقويت اراده و نهادينه كردن آن در درون انسان دارد.
ـ  هرگز در كارها ، نااميد نشويد و با حالت تهاجمي، براي پي گيري و به انجام رساندن كارهاي ناقص و ناموفق، تلاش كنيد.
ـ كارهايي را كه به عهده مي‏ گيريد ، ناتمام رها نكنيد . آنها را به نحو احسن و تا رسيدن به نتيجه مطلوب ادامه دهيد.
ـ  از پراكنده كاري و آشفتگي در كارها ، كه موجب به هم ريختگي انجام فكري مي‏شود ، بپرهيزيد و به فعاليت‏هاي خود تمركز و انسجام ببخشيد.
ـ  همواره بر خداوند توكل كرده و در همه امور از او استمداد جوييد. ( احمدي ، محمدرضا پرسش ها و پاسخ ها ، دفتر هفتم  )

2ـ  ترك زمينه گناه :   كه مهمترين آن عبارت از است :

* كنترل چشم : بايد مواظب چشم خود بود كه مبادا به نامحرم و هر آنچه كه شهوت انگيز است ، نگاه شود . و تا حد امكان انسان از حضور در مجالس مختلط يا برخورد با نامحرم پرهيز نمايد. 

  آسيب شناسي چشم چراني : 

1-  عامل غفلت و فراموشي : چشم چراني يكي از عوامل مهم غفلت از ياد خدا و خود .
و غفلت ، مهمترين مانع در مسير کمال و سعادت انسان و بيداري اولين گام براي حرکت در اين مسير است .
حضرت علي (ع)  : چيزي در بدن ؛ كم سپاس تر از چشم نيست ، خواسته اش را ندهيد كه شما را از ياد خدا باز مي دارد. 
2-  اولين گام براي انحراف : چشم چراني و نگاه به نامحرم , گذرگاه ورود به منجلاب انحرافات و فساد جنسي است . نگاه هاي آلوده ، تخم شهوت را در دل بارور ساخته ، صاحبش را به فتنه , انحراف و گناه مبتلا مي كند .
حضرت امام صادق (ع) :  چشم چراني ، تخم شهوت را در دل مي كارد و چنين كاري براي نگاه كننده كافي است كه منشأ فتنه گردد.

محمّد ابن سیرین  :  حیا در خلوت ؛ سکوی پرش :  حیا در خلوت از جمله صفاتی است که انسان را نزد خدا بسیار عزیز می کند و او را به اوج می برد مانند داستان حضرت یوسف و ماجرای ابن سیرین :  ابن سیرین جوانی باتقوا بود که در یک کارگاه خیاطی کار میکرد . روزی خانم جوانی به خیاطی آمد و به استاد و صاحب مغازه گفت شوهرم در خانه بیمار است و نیازمند لباسی است که باید برای او بدوزید , اما به جهت بیماری توان آن را ندارد که به مغازه شما بیاید تا اندازه اش را بگیرید.   زن جوان به ابن سیرین اشاره کرد و گفت " لطفا این جوان را به منزل ما بفرستید تا اندازه ی شوهرم را بگیرد. "  استاد رو به ابن سیرین کرد و گفت " همراه این خانم برو و هر چه گفت انجام بده . "  ابن سیرین هم اطاعت کرد و همراه آن خانم به راه افتاد .  وقتی به منزل رسیدند و به درون خانه رفتند  زن درب خانه را قفل کرد . ابن سیرین که از کار او تعجب کرده بود پرسید : شوهرتان کجاست؟  زن جوان تبسمی کرد و گفت:شوهر کجا بود , اینجا فقط منم و تو. من تو را به این حیله به اینجا کشاندم.   ابن سیرین برآشفته شد که " من هرگز لحظه ای اینجا نمی مانم و هرگز دامن خود را به گناه آلوده نمی کنم . " اما زن جوان اصرار میکرد و از طرفی درب خانه هم قفل بود و راه فراری نبود.  ابن سیرین این جوان باایمان به خدا پناه برد و از او کمک خواست . ناگهان فکری به ذهنش رسید . به زن جوان گفت: " من از سرکار می آیم پس ابتدا اجازه بده دستانم را بشویم." زن جوان دستشویی خانه را به او نشان داد . ابن سیرین به داخل رفت و تا می توانست خود را به کثافات آلوده کرد و با همان وضعیت منزجرکننده و متعفن بیرون آمد .  زن جوان تا ابن سیرین را در این وضعیت دید حالش دگرگون شد و فریاد برآورد که :" ای موجود کثیف  از خانه ی من برو بیرون که زندگی ام را آلوده ساختی ." و در را به روی او باز کرد . ابن سیرین هم بی معطلی از خانه بیرون رفت . نوشته اند ابن سیرین خود را به حمام رساند و کاسه ی آب بر سر ریخت و همین که آب از روی بدنش سرازیر شد بدنش چنان معطر شد که تا آخر عمر همیشه از تن او بدون آنکه از عطر استفاده کند  بوی خوش برمی خاست .  خداوند به او علم تعبیر خواب داد و مشمول الطاف بسیار خاص خداوندی شد.  (برگرفته از کتاب یوسف قهرمان خوبیها  نوشته ی م.حورایی)

3ـ  ترك فكر گناه (  كنترل فكر و خيال )  :

ترك زمينه گناه سهم به سزايى در ترك فكر گناه دارد ازاين رو هر چه بيشتر و دقيقتر زمينه گناه ترك شود فكر گناه كمتر به سراغ انسان مى آيد. اين فكر گناه است كه شوق در انسان ايجاد مى نمايد و بعد از شوق اراده ى عمل سپس خود گناه محقق مى شود، مسلما تا اراده و شوق و ميل نسبت به كارى نباشد انسان مرتكب آن كار نمى گردد.

8 ـ خدا را ناظر رفتار خود ببيند : پرورش تقوا و معنويت در وجود خويش